很多女性在怀孕之后都会选择短发，理由一般都是方便打理，洗护更轻松。但也有这样的传闻：据说长发吸收营养更多，补进去的营养都被头发给抢了。这样的说法到底有没有科学根据？难道怀孕一定要和长发说再见？

怀孕了，头发更浓密
　　很多准妈妈在怀孕之前，头发会显得枯黄而且没有弹性，甚至掉发掉得厉害。但到了妊怀孕6个月之后，准妈妈的发质会有很大的改变，变得更加浓密，更加乌黑亮丽。很多人就错误的以为，是不是因为准妈妈进补了，所以把头发补得这么油亮了呢？
　　
都是雌激素在作怪
　　其实，准妈妈进补跟头发的生长是没有关系的，让孕期头发变得更加迷人的法宝，是准妈妈体内产生的雌激素。
　　对于大部分的准妈妈来说，妊娠荷尔蒙的激增，不仅原来长出来的头发不会掉落，而且会导致90%的头发同时地形成一个生长相区，让头发会更加繁茂。另一方面， 高浓度的妊娠荷尔蒙也会刺激头皮上的皮脂腺，使头发变得油亮。还有一部分的准妈，怀孕之前的自然卷发，在怀孕之后会戏剧性地变直。
　　当然，头发这些美好的变化在分娩后又会打回原形。当准妈妈体内性激素的比例恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一起脱落，再次长出来的头发就不会再出现这种状况了。

营养争夺战？无稽之谈！
　　1. 头发所需营养——毛细血管摄入
   很多人不知道，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，在直径只有0.05-0.125毫米的发丝中，含有蛋白质的20多种氨基酸和矿物元素，这些营养来源都是靠毛根末端的毛细血管从体内摄入的。

2. 胎儿所需营养——母体“特供”
　　对于我们肚子里的胎宝宝来说，其生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，一般由母体直接提供，通过脐带传送给胎宝宝。可以这样形象的比喻，胎儿所需的营养，在母体内有一条“特供”的途径，以保证宝宝的发育。
现在，准妈们应该也就清楚了，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿“特供”的营养来说，简直就是杯水车薪。如果想通过剪头发来为胎宝宝节省营养，根本就是无功而返。

长发准妈妈护发要点
　　1. 让家人帮忙洗
　　随着准妈妈肚子一天天增大，很多日常的动作也变得愈加辛苦，弯腰洗头也是如此，因此，长发准妈妈这个时候就要学会享受了，要么请丈夫帮忙洗头，既可减轻孕妈的疲劳，也可享受夫妻的亲密时光。当然，如果丈夫不在身边，可以选择到洗发店去洗头。
　　
2. 预防感冒
　　孕妈们长头发还有一个非常不便的地方，那就是湿发难干，而且容易着凉引起感冒。孕期最好减少吹风机的使用次数，建议长发准妈妈准备好吸水性强、透气性佳的干发帽，既卫生又抑菌。