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婴儿按摩的艺术

来源:未知   作者:管理员   发布时间:2014-07-27   次浏览

皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官,是神经系统的外在感受器。

婴儿按摩(抚触)有着神奇的效果,除了是一种单纯的乐趣之外,还能让宝宝茁壮成长!

 

 

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为什么要按摩

 

促进生长发育:

 

按摩能刺激生长激素的分泌,加快细胞酶的活动,是重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。比如早产儿如能得到额外的按摩,体重会增加47%

 

促进脑部发育:

 

按摩能促进分布在神经周围的髓磷脂的发育,让神经的反应速度更快。

 

有助于消化:

 

按摩会促进宝宝消化酶的分泌,缓解结肠胀气,使消化系统更健康。

 

能塑造更好的行为举止:

 

经常按摩的宝宝能有更好的组织性,白天吵闹少,夜间睡眠好,与别人的互动也更积极。

 

能增强宝宝的自信: 

如果宝宝经常被抚摸,就更容易形成对自己身体的感觉,了解自己的价值。

 

促进亲子关系:

 

每天给宝宝按摩,接触宝宝的身体,妈妈会更了解他的身体语言,了解他的暗示;让宝宝习惯爸爸的抚摸也同样重要,经历不同的抚摸,宝宝才能长得更好。

 

 

做好准备

 

选择温暖、安静、通风的地方(适宜温度25度);有15-20分钟不被干扰;放一些柔和的背景音乐;在婴儿沐浴后不太饿也不太饱的时候进行;准备好毛巾、尿布和替换衣物;倒一点植物油于掌心,互相搓揉使双手温暖。

 

开始了

 

脸部--前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

 

胸部--双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。

 

腹部--双手交叠,顺时针方向做圆形移动。要是宝宝的肚子紧张或胀胀的,可以试试“ILove U”按摩,先在宝宝的左腹由上往下画一个字母“I”,使肠道的气体往下走,通过结肠排出体外;接着由左至右做一个颠倒的“L”形按摩,使气体沿着横向的肠道往下走,排出体外;最后做一个颠倒的“U”形按摩,即先沿着向上的肠道,经过横向肠道,然后到达向下的肠道。

 

背部--从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部脊柱下端迂回运动。

手部--将宝宝双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。

 

腿部--按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。