母乳喂养-你是真的母乳不足，还是假的？
很多妈妈被质疑母乳不足，其实是“被冤 枉”的呢。很多人用下面这些标准来判断 母乳不足，其实是错误的。
误区1：单纯用哺乳次数判断 出生1～2个月的婴儿每天哺乳6～12次， 3个月的婴儿喂6-8次。如少于或多于这 些次数，则可能是母乳不足。
点评：按需哺乳，哺乳次数应该是妈妈和 宝宝共同决定的，宝宝想吃的时候，妈妈 想喂的时候，都可以喂奶。新生儿一天吃 12次以上的情况很多，3个月的婴儿有的 吃奶效率很高，所以吃奶次数少，有的 则“嘴巴馋”，一天吃6-8次也许还不够。
误区2：单纯按大便次数判断 如果没有每天排便，或者大便颜色偏绿， 就是母乳不足。
点评：母乳宝宝的大便什么频率什么性状 什么颜色的都有，不能单纯用大便次数来 做母乳量的参考。很多宝宝会出现“攒肚 子”的现象，好几天才大便一次，也有很 多宝宝每天稀便。但这两种 宝宝都可以 正常生长发育。
误区3：单纯用体重判断 宝宝体重在平均线一下，或者所谓“不达 标”，每天增长不到XX克......
点评：永远会有差不多一半的宝宝体重在 平均线一下呀。平均线不是“正常范围下 限”，不意味着“不达标”。
根据美国著名儿科医生西尔斯的研究团队 的资料，体重的增长是有规律的，可以作 为婴儿是否吃饱的参考，但是不能作为母 乳是否不够的判断保准。不同遗传因素，不同脾气的婴儿，体重增 长规律都不同。比如，瘦长的宝宝倾向于 先长个子，因此最初几个月体重增加比较 少。性格闲适不常哭泣的孩子，能量消耗 少， 最初几个月体重增长快，高需求宝 宝情绪激烈消耗能量多，体重相对偏低。 而且，第一个月内，体重平均周增长 112-200克，6个月内，每月平均增长 500-1000克（折合每周116-233克，但 已经不适合按周称量体重了）6-12个月，每月平均增长500克。
误区4：只凭神情判断 有人说，母乳吃饱了的婴儿眼睛明亮，反 应灵敏，皮肤弹性好；如过母乳不够则无 以上神情表现且烦燥不安，爱哭等。
点评：婴儿烦躁不安，爱哭的原因很多很 多。没睡好，玩得不够，生活习惯突然打 破，不舒服，都有可能让宝宝烦躁哭泣， 无论吃没吃饱，如果过度喂养，宝宝还会 因为肚子不舒服而哭泣。甚至配方奶喂养 的宝宝也一样。总的来说，在父母能比较 容易的搞清楚宝宝各种表现到底是什么意 思之前，小宝宝会经常看起来不大满意 的。
误区5：靠睡眠判断 有人说，母乳足的婴儿能一觉睡三个小 时，睡着了能自觉吐出乳头；如果母乳不 足就不能。
点评：其实吃饱了但仍然睡不好的婴儿更 多。宝宝要睡的好，首先要睡得舒适，觉 得的安全。如果说吃饱了就一定睡得好， 会有无数母乳足够和配方奶喂养的妈妈举 手反对的。
误区6：靠胀奶不胀奶来判断 有的妈妈反映，哺乳几个月之后，不怎么 胀奶了，以前两三个小时不喂就胀得硬硬 的，现在四五个小时不喂也不怎么胀了。 所以觉得奶少了，宝宝一定吃不饱了。
