很多妈妈刚经过分娩的阵痛，或是剖宫产的惊吓，全身乏力，再加上分娩后的几天没有奶水或很少，都不愿意喂奶。就算是喂，也是象征性的。

临床提倡尽早让宝宝吸吮妈妈的奶头，特别是在没有奶水时，一定要让宝宝频繁地吸吮。如果确实奶水不多，可增加喂奶次数，每次时间不用太长。因为最初几天的开奶，最主要的就是让宝宝吸吮，只有宝宝吸吮得越早、次数越多，才会越早有奶水。

2、宝宝不在身边，乳房不胀就不用挤奶

有些宝宝因为肺炎、黄疸等，需到儿科住院治疗，有些妈妈在哺乳期也需要上班。在这段时间，妈妈们认为乳房不胀就不用挤奶，等乳房胀痛了再挤或用拔奶器拔。

妈妈和宝宝没在一起，一定要3小时就挤奶一次，夜间也要坚持挤奶。如果出现乳房胀痛，还要增加挤奶的次数，因为乳汁的分泌主要靠对乳头和乳房的刺激，如果长时间不挤奶，奶水就会减少。

3、只要喂奶，就会影响妈妈的身材

母乳喂养并不会影响妈妈的身材。而产后大补特补，特别是鸡汤、猪脚汤、排骨汤之类油腻的汤水，会使妈妈的脂肪迅速堆积，如果不喂奶，更易发胖。

若能坚持母乳喂养，可把多余的营养提供给宝宝，保持母体供需平衡。且宝宝吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，能促使产后子宫早日恢复，有利于消耗掉孕期体内蓄积的多余脂肪。