很多进食技巧，宝宝尚未掌握，例如不会咀嚼、磨细蔬菜中较长的纤维，不懂得分离鱼刺；制作最流行的精美影集，美观大方的照片集加微信xjd277.

• 成人的食物制作不够精细，宝宝不易吸收；

• 婴幼儿时期是人一生中生长发育最快的时期，对营养的需求相对比成人高，特别是对蛋白质、铁、锌、钙及多种维生素的需求量较大。

• 成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率；

• 过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。

   

 宝宝的味觉敏感，天然清淡的食物才是宝宝真正的美食

• 按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。

• 添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。

注意：患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。

• 每次添加新的辅食品种后，发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。

注意：如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。

添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。