笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。

笑，表达我们的感情，沟通我们的思想，展示我们内心的世界；笑，说明我们人类的美好。它对每一个人都将起着引力作用、催化作用、宽慰作用、鞭策作用、鼓励作用和愉悦作用。但笑的方式和种类的不同，又使我们知道笑的种种内涵。

笑对宝宝的语言发育也有一定促进作用，可以锻炼面部肌肉。

笑在全身，能让全身肌肉都动作起来，兴奋之余，使人轻松，睡眠充足，精神饱满。

笑在肚子里，腹肌收缩了而又张开，及时产生胃液，帮助消化，增进食欲，促进人体的新陈代谢。

笑使动脉血管平滑肌放松，管腔变大，血流量增多，全身器官能享受到充分的血液供应而加快发育；胸肌运动带动胸廓扩张，肺活量因之增加，换气效率得以提高，促进肺脏发育；笑促进肝脏和胆道蠕动，胆汁分泌旺盛，有助于肝脏发育。同时，胃肠的蠕动亦增强，消化液的分泌增多，有利于增强消化功能，排出肠道内的气体，对消化功能弱以及吞气症引起的腹胀有一定治疗效果。因此，笑不仅是开启儿童智力之门的一把“金钥匙”，也是一种良好的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。