有关资料证明，婴幼儿时期的孩子对父母情绪的关注远远超过了对玩具及文字的关注。心理学家曾经对2-3岁的孩子做过实验，让2-3岁的孩子在一个房间里自由地玩耍，让两个成年人进入房间后大声地说话，并且声音越来越大，但是成人之间并没有争吵，知识声音大而已，研究人员发现有些孩子会紧张不安，大部分的孩子有不同程度的焦虑。这个实验证明孩子的情绪容易受到成人情绪的影响，同时表明孩子对生活的细节非常敏感。

另有实验证明，如果父母之间发生争吵，当时问题并没有真正的解决，而父母假装和好掩盖现实，假装微笑和孩子在一起，孩子依然会不安，因为孩子能感觉到气氛是不对的。所以孩子能够理解家长的情绪，也就是说，如果父母关系不好，会影响孩子的情绪。尤其是当家长因为养育孩子的观念不一致发生争吵时，会让孩子自责，他会觉得都是因为他才导致父母争吵。所以，父母之间的情绪变化会给孩子造成很多不利的影响，首先会造成孩子的不安及焦虑，其次孩子会有破坏性行为，孩子希望通过破坏性行为引起家长的关注，从而转移家长的注意力。如果父母长期关系紧张，会使孩子对这种事情从焦虑变得麻木，对父母的关安及家庭关系。长期这样会对孩子的情绪造成消极的影响，如焦虑不安、人际关系障碍。

缺乏安全感对于周围的环境，适应力比较慢，没有主见。当自己需要做决定的时候，往往不知道该如何判断。那么在日常生活中爸爸妈妈应该如何培养自己的情绪，争取引导孩子的情绪呢？首先，父母要控制好自己的情绪营造和谐温馨的家庭氛围，家里人不要当着孩子的面发生争执。尤其不要因为孩子的问题发生争执，对孩子的家庭教育理念要一直。家庭当中父母应当该是孩子问题解决方案的主导者，不要突然和孩子分离，不要把孩子交给电视、电脑等电子产品。当父母的情绪不稳定时应暂时远离孩子，待情绪稳定后再和孩子在一起。不要强迫孩子做他不喜欢的事情，更不要过度事情的结果。和孩子沟通时父母的状态决定和孩子沟通的效果，沟通的过程当中10%是沟通内容，35%是表情，55%是情绪。孩子在内心深处特别在乎父母的情绪，所以家长不管和孩子说什么都要和注意自己的态度和情绪，温和平静的态度和情绪使孩子感觉到关爱、支持和理解。因此，家长和孩子相处时要调整好自己的心态，不能只考虑自己的感受，应管制孩子内在的需求。

对于幼年的孩子来说，不听话应该是这个年龄突出的特点。所以父母要学会控制自己的情绪。如果家长由于工作的要脸或其他的事情导致情绪不稳，可以采取下面这种加单的方法：提醒自己不要对孩子发火，然后深呼吸3-5分钟，告诉孩子：“5分钟后妈妈再和你谈。”对于处在极其烦躁情况下的父母，即便几秒钟的平静都是相当重要的，喝杯水或者洗把脸，甚至可以在窗口透透气。给自己放松一下，精神紧张、疲劳的父母常常容易急躁，往往采取不当的方式和孩子沟通。日常生活中，应在轻松愉快的情境下与孩子进行沟通，让孩子说说自己高兴的事情和不高兴的事。同时，引导孩子学会接纳自己的消极情绪，学会表达自己的情绪。爸爸妈妈在日常生活当中要对孩子做积极正面的引导，让孩子学会去表达说出自己的情绪。