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关于骨盆修复,金牌月嫂学习这4课能有效的缓解新妈妈身体的疼痛

来源:未知   作者:管理员   发布时间:2017-09-22   次浏览

一、【6:30~7:00】
宝宝起床,清理宝宝尿、便,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。 
宝宝清醒后,交给妈妈,让宝宝和妈妈做些亲子互动。


二、【7:00~8:00】
给宝宝准备早餐并喂食。


一般情况下,白天两顿母乳(冷冻或冷藏加热),两顿辅食(米粉、菜泥、面条、蛋羹等等),一顿水果蔬菜餐(水果切片)。今后会随月龄变化。辅食要随月龄变花样。


三、【8:00~9:30】
准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动 1—1.5小时(天气不好在家里)

四、【9:30~11:30】
训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。

夏天出汗多要适时换衣服;冬天基本一天一换内衣,外衣看情况;尿了、吐了的衣服要马上换下。

五、【11:30~12:30】
午餐、喂宝宝辅食,宝宝餐后清洗碗筷。

六、【13:00~15:00】
宝宝午休


孩子经常啃咬的牙胶每天清洗,如果掉在地上弄脏了,要处理干净。白天玩过的玩具等孩子睡了要进行擦洗。


孩子的主要活动区域(爬行垫、地面)每天用专用的抹布擦干净,经常接触的地方也注意擦干净,不要积灰。

七、【15:00~15:30】
宝宝睡醒后吃点水果。


八、【15:30~17:30】
与宝宝玩乐早教
阅读图书并形象生动地给婴幼儿讲故事,唱儿歌; 
与婴幼儿进行经常地、积极的语言交流,锻炼孩子与外界交流能力;
根据儿童神经发育特点指导选择玩具并与孩子游戏,进行潜能开发训练。
为婴儿进行动作技能训练包括大动作训练;精细动作训练;
对婴儿进行人格及社会行为训练;
培养婴儿生活自理能力、社会交往能力和良好的情绪并通过对婴儿视觉、触觉、听觉等训练,不断提高婴儿认知能力和语言能力;


九、【17:30~19:30】
孩子用过的奶瓶、餐具等,当天清洗干净,然后用热水消毒。妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。

 

十、【19:30~20:30】

为婴儿洗澡、抚触,做被动操,根据气候每1-2天洗一次澡,夏天最热的时候一天两次,洗完澡后涂润肤乳。洗澡时间根据宝宝平时的睡眠时间定,最好是睡前,舒服的洗个澡,再调暗灯光,放点音乐,宝宝会入睡的快些。最好每天都有固定的睡前程序,给宝宝养成好习惯。


宝宝睡了,育儿嫂做一些收尾工作。天热时的小衣物随时洗,冬天每天要洗的衣物不过夜,当天洗好。


孩子的衣服、口水巾、围嘴、饭衣手洗,脏了及时洗,上面的污渍还比较容易洗干净。

育儿嫂注意事项

【宝宝安全】


1.严禁把宝宝单独留在床、沙发、餐椅、婴儿车或者任何其他可能从上面掉下来的地方。


2.不拿过小的玩具给宝宝玩耍,慎防危险物(纽扣、珠子、剪刀等),并时刻关注宝宝,防止宝宝将肮脏物品放入口中。


3.在户外,绝对不允许任何陌生人抱宝宝,绝不接受任何人给宝宝的食物。
在看护过程中始终保持在与宝宝一臂的距离之内。


4.未经允许,绝不带宝宝出院子,每次户外活动,均要告知家人具体活动区域。 尽量远离人流、车流较多的地方。


5.抱宝宝的时候,不要同时进行其他可能危害宝宝的活动,例如不要同时拿烫的食物或者饮品等。


6.及时反映宝宝发生的问题,发生意外,马上通知家人,要如实告知情况,不要隐瞒,以免耽误治疗或处理。

【宝宝健康】


7.育儿嫂勤换衣服,注意个人卫生。不化浓妆,不穿着有小装饰片的服装,不各类饰品,勤修建指甲。 


8.宝宝便便后要温水洗臀, 夏天出汗多要适时换衣服;冬天基本1-2天换一身内衣,外衣看情况;尿了、吐了的衣服要马上换下。


9.孩子用过的奶瓶、餐具等,当天清洗干净,然后用热水消毒。妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。


10.避免宝宝在瓷砖地面坐或爬行,孩子的主要活动区域(爬行垫、地面)每天用专用的抹布擦干净,经常接触的地方也注意擦干净,不要积灰。

【宝宝教育】


1.多形象生动地给宝宝讲故事,唱儿歌;经常与婴幼儿宝宝进行积极的语言交流,锻炼孩子与外界交流能力;


2.玩乐早教过程中,根据儿童神经发育特点指导选择玩具并与孩子游戏,进行潜能开发训练