月嫂该如何指导乳头内陷的宝妈成功母乳喂养?
老师,我的乳头有点内陷。感觉宝宝喝奶很困难,每次吸吮都很用力,没吸多久就开始哇哇大哭。哎,乳头内陷是不是不可以喂母乳?我都打算断奶了。
坚持喂!
虽然过程比较艰难。但是只要你相信自己可以,耐心坚持,一定能让宝宝喝上香甜的奶水。
判断是否真的内陷
图1是正常的乳头形状,图2的乳头是扁平的(扁平乳头并不罕见)。宝妈们可以如图3所示,用拇指和食指夹住乳晕部分,并向下按压。
如果乳头能向外挺出,那就不需要担心了。如果乳头反而向内缩,那就是名副其实的乳头内陷了。
多用吸奶器,少用奶嘴
在给宝宝喝neinei前,可以先用吸奶器吸几次,把乳头牵拉出来。这样可以让宝宝少使点劲,更快喝上母乳。
PS:别吸太久哈,把乳头牵引出来就行了。
另外,尽量别给宝宝用奶瓶和奶嘴,给娃更多亲喂的机会。宝宝的频繁吮吸有助于纠正妈妈乳头的内陷情况。
要是宝宝习惯了奶瓶和奶嘴,不再使尽全力去吸吮妈妈的乳头(毕竟吸乳头比吸奶嘴要费劲多了),那内陷的情况下就更难让宝宝吸到奶了。
双手也来帮忙
其实,妈妈的双手同样是对付乳头内陷的利器。
用吸奶器帮助牵拉乳头前,妈妈可以先用手轻轻将乳头拉出,再配合吸奶器的牵拉,效果很棒!
涨奶时,乳房变得又硬又肿。这种情况下,宝宝衔乳会更加困难。妈妈可以用手指轻轻按压乳头周围的区域,使之变得柔软。宝宝衔乳会更容易些。
另外,宝宝的衔乳姿势一定要正确——让宝宝的小嘴含住大部分乳晕。宝宝衔乳成功后,妈妈还可以用手把乳房其余部分往回拉,助宝宝一臂之力。
乳头内陷是一种正常的生理现象。不要灰心,一定要多尝试,相信自己可以亲喂宝宝。
如果内陷情况过于严重,文中提到的方法试过都不见效,那就果断求助医生。希望通过专业医生的帮助,能让宝宝顺利喝到母乳。