入冬后很多地方都开始供暖，可是很多妈妈就想不通了，房间里如此暖和，为何宝宝的咳嗽会复发?仍然会流鼻涕?久而久之宝宝的嘴唇都开始干裂了。这不符合逻辑啊!

的确，供暖后任凭你屋外寒风四起，只要我紧闭门窗，房间内就可以暖呼呼，丝毫不受外界影响。然而就是这样的紧～闭～门～窗～才让暖气病有机可乘，缠上宝宝。

可能有不少妈妈还没听过有这么个病?暖气病是个什么鬼?供暖造成室内温度升高，空气流通不畅，十分干燥，引起免疫功能的紊乱和抵抗力的下降，导致宝贝烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等，这些症状医学上称为“暖气病”。

冬季由于室内暖气开放，就必须门窗紧闭，室内无法通风换气，这就为病菌的滋生和传播提供了“温床” ，从而引起宝贝免疫功能和抵抗力下降，出现烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等症状，这些症状医学上称为“暖气病”。宝宝本身抵抗力就弱，再加上病菌的“疯狂”侵袭，暖气病就比较爱找上宝宝们了。

控制好居室温度是应对宝宝“暖气病”的关键，通常室温控制在18℃至24℃之间最适宜。

妈妈们在控制好居室温度后，还要注意保持室内湿度。除了用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。

妈妈们还要注意定时开窗通风，最好在早晚各一次，这样不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝贝发生呼吸系统疾病。

宝宝得了“暖气病”后，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，同时要避免给宝贝吃辛辣食品，以免加重症状。

宝宝因为活动量大、易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。要注意，不要一下子把宝贝的厚衣服脱掉。在外出时，更应注意增添衣服保暖。

“暖气病”的预防其实也不是件太难的事情，可以以动治“冻”。所谓以动治“冻”，就是要多到户外参加体育锻炼，减少“暖气病”的发生。冬季体育锻炼时，应根据天气情况和宝宝的身体健康状况合理安排运动量。