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想要母乳充足,你得先搞懂奶水与奶阵的关系!

来源:未知   作者:管理员   发布时间:2017-12-20   次浏览

给宝宝喂奶的时候,感觉乳房内部突然袭来一阵酥麻,接着就听到了宝宝大口大口吃奶的吞咽声,那么恭喜你!你已经体验过奶阵来临的感觉了。

 

奶阵也叫喷乳反射。乳头受到刺激后,这种感觉会通过神经传达到大脑,引起脑下垂体分泌催产素;催产素能促使乳腺细胞和乳腺管周围的小肌肉细胞收缩,将乳腺泡中的乳汁压向乳导管。一旦乳头再次受到刺激,乳汁就会像喷泉一样喷出来啦~

 

奶阵次数的多少和每次的泌乳量因人而异。一般来说,每次给宝宝喂奶会引发一到四次的奶阵,每次奶阵大约持续一到两分钟。很多妈妈奶水不足,是因为反射刺激不够。因此若想让奶水更充足,就要想办法加强奶阵刺激哦!

奶阵决定了孩子能否吃饱

因为只有来奶阵的时候,孩子才能大口大口吞咽,吃饱就睡觉,不哭不闹。如果奶阵不明显,孩子吃了老半天,听不见吞咽声,还哭闹起来,这说明你没有奶阵。

 

问题:没有奶阵怎么办?

 

奶阵强的妈妈不用刺激就会来。少奶妈妈都是奶阵都不明显,才需要刺激,一般刺激乳头及周围,就能来奶阵,所以催乳师才说,最简单的催乳方法是让孩子吸。

 

如果嫌长时间的吸奶太幸苦——喂奶也是体力活啊,妈妈可以做一些乳房按摩来达到刺激奶阵的目的。

 

常见方法如下:双手呈C字状,握在乳房下方,轻揉旋转乳房,用食指不停地触摸乳头前端。

 

这个过程可能需要一点时间,也不长,等到乳房坚挺起来,并且有酥麻感和轻微涨感,则说明奶阵差不多来了,可以喂孩子了。

想要奶阵多请按需喂养

 

很多妈妈不知道,宝宝会根据自身需要制造奶阵,就是说宝宝的吮吸会控制你的奶阵,所以当宝宝要吃的时候就让ta吃,不要攒奶。

 

如果宝宝刚出生,不是很会吸奶,或者妈妈乳头凹陷,宝宝刺激不足,妈妈就可以采用上面的方法,人工刺激奶阵。这样也是可行的。

 

此外,很多时候两只乳房的奶阵会一起来,所以不要同时刺激两只乳房。

 

还有些时候即使喂完孩子了,奶阵还有,这是很正常的现象,你只用及时清理溢乳就行了。