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冬季养生

来源:未知   作者:万家惠   发布时间:2018-12-04   次浏览
多喝水:滋阴润肺,提高免疫力,预防感冒;
多喝粥:健脾胃,补中气;
多喝茶:调节干湿平衡,预防疾病毒;
多喝蜂蜜:润肺止咳,养颜,通便;